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乐陵白癜风
嘉兴在线新闻网     2017-12-15 18:11:02     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
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  (原标题:心情不好?吃点豆制品)

  市民周先生:平时爬楼梯的时候总会有膝关节疼痛的现象,不知是否有关节的疾病?

  南方医科大学南方医院关节与骨病外科医生史占军:不明原因的上楼痛或下楼痛,可能是膝关节早期退化的信号。因为年纪增大,关节软骨会逐渐变得毛糙,且关节液减少,如果关节负重大,摩擦频繁,就会刺激到软骨下的神经末梢。这种情况下,通常应减少爬楼梯的频率。如果常出现关节酸胀的现象,需及时就医。

  网友李小姐:只要情绪不佳就想暴饮暴食,这是不是一种病?

  中山大学附属第一医院营养科医生叶艳彬:食物确实有助于改善消极情绪,但是不建议暴饮暴食,而应该有选择地吃。例如全麦面包、豆制食品等会让人心情好,因为这些食物中富含维生素B1。而容易生气或是精神抑郁的人不妨多吃核桃、瓜子、南瓜等食物,这类食物含有丰富的维生素B6,有助于改善精神状况。

  信息时报记者 谢菁菁 整理


来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
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